jak nie

zalezy jakie to aminokwasy.. jezeli calodzienne to mozesz brac jak masz nie dosc dobra diete..

wezme flexa jednego ale kasa na konto jak dostane paczke mysle, ze jestem wiarygodny wiec nie powinno byc przeciwskazan?

najpierw się pyta co kupić, ustala się to wg swojej diety jeśli ową się posiada. Skąd mam wiedzieć jak to masz dawkować jeśli nie znam twojej diety,co i kiedy jesz itp , ile potrzebujesz kcal itp

[...] swoje zapotrezbowanie kalorycznbe, na poszczególne makroskładniki, jednym słowem ułóż dietę- dział ODŻYWIANIE- a następnie sprawdzimy jej braki i dodamy odzywki. nie wiem w sumie po co gainer i bulk w tym zestawie, białko się może przydać chyba najbardziej- ale jak wspomniałem bez określenia dokładnych zapotrzebowań i braków będzie to b. trudne.

ale przed chwilą ci tłumaczyłem, że sa one dopasowaniem do diety- więc jak mozna ci dopasowac cos do czegoś co jeszcze nie istnieje... sam pomysl

[...] 2. WAGA:82kg 3. WZROST:178cm 4. WYMIARY: -biceps:41,5cm -klatka:117cm -udo:58cm -talia:89cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2-3g/kg -węglowodany:4-6g/kg -tłuszcz:jak najmniej sie staram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ->metka solo ->anapolon solo ->cido solo (obecnie) 8. TRENING: 4ry razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:MASA [...]

lodzianin1stanowczo za grubo jak dla ciebie,leciałeś pojedyncze środki a teraz chcesz takie combo? OK, i wszystko jasne. Dotychczas nie interesowałem sie za mocno składami cykli SAA dlatego też teraz za nim zacznę porządnie wciskać wole zapytać. pozdro

jaki przebieg? wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Znam kolesia co pije surowe jajka i mówi że to czyste białko i że masa po tym dobrze idzie %-) A podłączając się do tematu, jak będe jadł jajka codziennie to niczemu to nie szkodzi? Bo słyszałem kiedyś że mają wpływ na płodność i wgl

nie wiem jak to ocenić ale wydaje mi się że na palcach To źle?

nie wiem jak to ocenić ale wydaje mi się że na palcach To źle? Fatalnie. Ciężar ciała musi się w zdecydowanej większości opierać na pięcie. I to, że ćwiczysz na palcach, jest na 99% przyczyną bólu kolan.

A przy przysiadach na jednej nodze kolano idzie w tym kierunku co stopa, czy ucieka ci do środka? I jak bolą cię kolana to 20 minut biegu to też nie najlepszy pomysł.

ze ściągaczami jest jak z pasem. jedni wiedzą ze używa się go do dużych ciężarów a inni sądzą ze chroni przed przepukliną i nawet gotowi są w nim srać na kiblu. Dzięki za poprawienie humoru :-D Ja jestem przeciwny stosowaniu pasa w każdej serii u początkujących, bo w ten sposób się osłabiają. Do ostatnich - może być, ale nie musi. Zmieniony przez [...]

no to polecę ba+aakg, tym bardziej, że nigdy nie stosowałem tego typu supli, zobaczę jak to na mnie podziała

[...] przedramienia: 32 cm Obwód łydki: 43 cm Aktualnie: Wzrost: 183 cm Waga: 90 kg Obwód klatki: 108 cm Obwód bicepsa: 38 cm Obwód w pasie: 80 cm Obwód uda: 62 cm Obwód przedramienia: 32 cm Obwód łydki: 42 cm Wszystko jak najbardziej ok, glodu nie odczuwam, sily na trening po 17h postu nadal sa .) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-16 19:41:12

Poza tym kurier DHL jak i gsl, ups, siódemka dostarcza Ci paczkę do domu a nie do punktu.

Ale to jak zamówiłeś coś i kurier DHL się z Tobą skontaktował że nie dostarczy Ci tej paczki. Moze coś pokręciłeś

jak Ty nie widzisz różnic to ja nei wiem, widocznie źle rozpiętki robisz. Tu wyciskasz w rozpiętkach mozna powiedzieć że odwodzisz ramiona

Przy cukrze 30 we krwi odcina ci prąd i wtedy jak ci sie uda ocucic miej pod ręką szklanke z glukozą. Druga sprawa to pik krótkiej insy ktora ma od 15 minut do 2 h I nie wszystkie insy maja zastosowanie abie w BB

[...] fakt wynika z niewiedzy lekarzy odnosnie rynku suplementacji. doskonale znaja oni produkty apteczne i tez nimi sie sugerują. druga sprawa to kwestie prawne, zazwyczaj jak firma farmaceutyczna rejestruje witaminy czy mineraly jako lek, to kazdy zaraz mysli, ze jest to produkt duzo lepszy, silniejszy w działaniu i bedzie działał po prostu [...]